Dans, Yoga och Spa på Marstrands Havshotell

22-24 november, 2019

Marstrands Havshotell, 22-24 november, 2019

Välkommen att hänga med på ett vinteräventyr med förstklassig dans och yoga. Fyra pass med Hiphop och Street Funk för Gus Bembery från Los Angeles, två pass med Feminine Vibe (Streetjazz) med fantastiska Linda Myrberg i team med Malin Hennings samt ett yogapass och en utmanande och spännande saunachill, en spa-ritual med instruktör (Linda Myrberg). Du har också möjlighet att utnyttja SPA-delen på hotellet vid angivna tider under vistelsen.

Programmet finns här

Gus Bembery

Gus is one of the most respected and well known hip hop instructors and performers world wide. He has experience teaching all over the globe. He has also performed with Shakira, Cameo and one of hip-h

Gus Bembery

Hiphop, Street Funk

Linda Myrberg

Linda Myrberg, har över 25 års erfarenhet av holistisk hälsa och träning.
Hon har medverkat som TV-coach, hälsoexpert och skribent f

Linda Myrberg

Saunachill och Feminine Vibe

Yoga och stretch

Med medveten andning och närvaro ökar vi energin med mjuka rörelser. Avslutas med meditativ avslappning. Instruktör från Marstrands Havshotell.

Yoga och stretch

Morgonyoga

Karin Nilsson

Karin har arbetat som aerobic- dans- och cykelinstruktör i över 20 år. 2016 ville hon göra något för att fler skulle få träna för riktigt bra danslärare och instruktörer och började då ar

Karin Nilsson

Arrangör och morgonjogg

Marstrands Havshotell

Varvskajen 2, Marstrand

Mer om hotellet

4900 kr

Vad ingår?

  • Boende (Del i dubbelrum) och frukost
  • fre-sön på Marstrands Havshotell
  • Fyra pass hiphop/Street Funk med Gus Bembery 
  • Två teamklasser med Feminine Vibe (Streetjazz) 
  • Ett pass morgonyoga
  • 1 gemensam middag (Lyxigt julbord)
  • Saunachill med Linda Myrberg (+200 kr/pers)